• 發(fā)布時(shí)間:2019-12-30 17:25:43
  • 來(lái)源:白茶100

白茶有什么養生功效與作用?

雖然現在健身越來(lái)越流行,但在國人的心中“食養”卻是更好的保健方式,而喝茶作為從古至今的日常習慣,更是為大多數國人所接受,就連很多白領(lǐng)也逐漸加入這一行列。我國茶葉主要分為六大類(lèi),不同的茶品無(wú)論是外形、味道還是功效都有所不同,那么受人喜愛(ài)的白茶有什么養生功效與作用呢?

白茶味道鮮醇,毫香四溢,湯色通透,而最引人注意的就是通體雪白的外形,白茶也由此得名。其實(shí)白茶的種類(lèi)有很多,雖然白毫銀針、白牡丹和貢眉等在外形、口感上各有不同,但也都受到了不少茶客的喜愛(ài)。其實(shí),很多人喜歡白茶除了它獨特的外形以外,其功效才是大家鐘愛(ài)它的主要原因。

我國的茶飲相比與很多碳酸飲料來(lái)說(shuō),保健作用非常突出,最基礎的就是具有解暑、解毒和醒酒的功效,甚至不少愛(ài)牙痛的長(cháng)輩喜歡含茶葉來(lái)緩解牙痛。白茶不僅具有這些功效還能夠有效的平衡血脂預防癌癥。

白茶中含有大量人體所需的活性酶,堅持飲用可以有效改善人體內消解脂肪的酶的活性,不僅可以實(shí)現增強代謝達到減肥的目的,更能夠控制胰島素的分泌,讓高血脂患者的血糖更加穩定,達到保健的功效。所以血脂高或者血脂不穩定的朋友可以試著(zhù)喝些白茶,長(cháng)久堅持會(huì )有可喜的變化。

與現代人相處最久的就是手機、電腦等電子產(chǎn)品,長(cháng)久累積其中的電子輻射會(huì )對我們的身體產(chǎn)生巨大的影響,危害健康。白茶中含有豐富的茶多酚和脂多糖,不僅能夠提神醒腦還能有效吸附放射性物質(zhì),在隨著(zhù)茶水排除體外后達到保護機體的作用。而且,隨著(zhù)白茶制作工藝的發(fā)展,有科學(xué)家發(fā)現新工藝下制作的白茶其抗癌功效也非常強。

和其他茶葉相比,白茶還有一個(gè)功效非常獨特,那就是白茶具有治療蕁麻疹的作用,而且由來(lái)已久。雖然其治療原理尚無(wú)法明確,但在我國福建等地白茶一直都是治療蕁麻疹的一味良藥,清代作品《閩小記》中也有所記載。

日常白茶有什么養生功效?工作中喝些白茶可以提神醒腦,也能預防免疫力下降帶來(lái)的蕁麻疹等慢性疾病,而且女性堅持飲用還能夠美顏瘦身,總之,在物欲橫流壓力漸增的現代多喝些白茶總是好的。